当前位置:奋笔直书网女性女性喝什么花茶最好 教你用“花”养生
女性喝什么花茶最好 教你用“花”养生
2022-05-23

女性喝什么花茶最好

时下春季来临,很多女性朋友都喜欢泡点花茶喝喝,但是花茶不可想喝什么就喝什么,很可能你正在喝的花茶对你身体不但没有好处,还会损害你的身体健康,所以,选对花茶很得要,下我将选择较受大家欢迎的几种花茶为大家介绍下,以便女性朋友选对花茶,喝出健康。

木棉花—清热利湿

木棉花是广州的市花,花语是珍惜身边的人和幸福。木棉花不但花朵美丽,还有清热、利湿、解毒的功效,以及对慢性胃炎一、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

木棉花食疗方:新鲜的木棉花30 克,陈皮10 克,粳米100 克,蜂蜜适量。木棉花和陈皮洗净,加水煎汁,去渣待用。粳米洗净,加水和木棉花陈皮汁煮粥。待粥快成时,加入适量蜂蜜,稍煮即成。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效,陈皮和蜂蜜能润肺止咳,粳米能健脾益胃。三者合用,更增加健脾利湿和润肺止咳的功能,对年老气虚者尤为适用。

桃花—活血调经

桃树全身是宝,鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝,桃胶均可入药,其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。桃花有活血调经、利水通便之作用,早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开,则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用,能活血调经、通便排毒,进而达到美容驻颜的目的。

桃花食疗方:鲜桃花20朵,龙眼肉150克,用上等白酒500克密封浸泡,3日后即可饮用,每日饮1次,每次15毫升左右,具有和血调经、通便排毒,红润容颜之功效,使人面如桃花。

金银花—清热解毒

金银花性微寒、味甘,归肺经、心经、胃经、大肠经,有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花食疗方:用金银花10克,泡水饮用。如果想改善味觉,还可以放10克的生甘草。

上一页123下一页

奋笔直书网  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码